Mascarillas: todo lo que tienes que saber sobre su uso (correcto e incorrecto)

Mascarillas: todo lo que tienes que saber sobre su uso (correcto e incorrecto)

7. ¿Dónde guardo mi mascarilla cuando me la quito?

Si sales a tomar algo o vas a la piscina, o tienes que quitarte la mascarilla por la razón que sea tienes que:

  • Sujetarla, sin moverla, hasta que puedas guardarla en un recipiente cerrado. Si no la vas a tirar, guárdala en una bolsa de papel o sobre, siempre en la misma posición para que luego te la puedas volver a poner.
    Como explica Boticaria García, en el plástico se concentra más la humedad y posibles bacterias que no nos interesan.
  • Nunca dejes una mascarilla utilizada sobre una mesa o sin guardar en el bolso, por ejemplo, para no contaminar el resto de cosas.
  • Y no la dejes al alcance de otras personas.

8. ¿Dónde se tiran las mascarillas? ¿Cómo las reciclo?

Las mascarillas, como los pañales o las toallitas, van a contenedor gris o «del restro» (también las médicas). Y si es posible, hay que tirarlas en un cubo cerrado o si no es así, en una bolsa.

Intenta cortar las tiras de las mascarillas y reutilízalas o tíralas a parte.

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Aprende a usar Yondu en todos tus platos con estas 9 recetas

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Receta de Tortilla de patatas

La tortilla de siempre, pero más sabrosa aún.

receta de tortilla de patatas
Tortilla de patatas con Yondu.

Ingredientes para tu tortilla de patatas:

  • 1 Patata grande pelada y en trozos pequeños
  • ½ Cebolla pequeña pelada y cortada fina
  • ½ vaso de Aceite de oliva virgen extra
  • 4 Huevos
  • 1 cucharada sopera de Yondu (10g)

Cómo usar Yondu en una tortilla de patata:

  1. Pon el aceite en una sartén y cuando esté caliente añade la patata y la cebolla. Tápalo y fríe a fuego medio aproximadamente 10 minutos o hasta que la patata esté dorada y cocida.
  2. Escurre el aceite con la ayuda de un colador y guarda el aceite.
  3. En un bol, bate los huevos con el Yondu y la patata y cebolla fritas. Déjalo reposar 5 minutos.
  4. En la misma sartén caliente con un poco del mismo aceite de freír la patata, añade la mezcla de huevos y patata y remueve 20 segundos hasta que esté un poco cuajada.
  5. Deja cocer a fuego medio 30 segundos más sin remover.
  6. Dale la vuelta con la ayuda de un plato y cuece 1 minuto por el otro lado o hasta que notes con el dedo que está firme. Sírvela.

El umami de Yondu realza el sabor del huevo y el dulzor de la cebolla sin añadir ningún sabor extraño.

Las 20 mejores películas de todos los tiempos

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14. El imperio contraataca / Apocalypse Now

La saga Star Wars se representa en el ranking de los usuarios con su episodio 5 ‘El Imperio contraataca’, de Irvin Kershner (1980).

Star Wars el Imperio contraataca
‘Star Wars V: El imperio contraataca’, IMDB

Según críticos, ‘Apocalypse Now’ de Francis Ford Coppola (1979) es una de las mejores películas de todos los tiempo. Esta película bélica ganó ya dos premios Óscar y la Palma de Oro en Cannes.

Apocalypse now
‘Apocalypse now’, foto de British Film Institute

9 recetas con patatas fritas (de bolsa) para repetir

recetas con patatas fritas de bolsa

Disfrutar de tus patatas fritas en un aperitivo, es uno de esos placeres de la vida que hay que repetir muy a menudo. Y si tú también piensas así, tienes que probar estas 9 recetas con patatas fritas sencillas y que cuanto menos, te van a ahorrar tiempo.

Son recetas de toda la vida, fáciles, y que seguro cocinarás muy a menudo, pero que todavía no has probado introduciendo como ingrediente estrella tus patatas fritas de bolsa y vas a alucinar con el resultado.

Eso sí, no vale cualquier patata frita, tiene que ser una patata frita de calidad…

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10 repelentes naturales contra los mosquitos

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10. Animales depredadores los repelentes naturales

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Pexels

Sin duda, un gato en casa es un gran cazador de mosquitos y de moscas, pero no nos referíamos a ellos. Nos referimos a animales como las arañas, las ranas y sapos o las salamanquesas, que suelen estar en nuestros jardines libremente y son los mayores depredadores de los mosquitos.

¿Por qué repelente natural optas tú?

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Plantas resistentes al frío y al calor fáciles de cuidar de exterior

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Plantas resistentes al frío y al calor de exterior, para terrazas

Geranio

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Una de las plantas más populares por sus vistosas flores y sus múltiples variedades. Es otra de esas plantas resistentes al frío y al calor, por eso, es muy fácil verla en muchísimos lugares. Y no hay que regarla en exceso.

Además florece todo el año, así que siempre aporta color a tu hogar.

Aspidistra

aspidistra
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De origen asiático, esta plata es resistente al frío (hasta los -10ºC) y al calor (hasta 40ºC).

Es una de las plantas más fáciles de cuidar que necesita regarse dos o tres veces por semana.

Clavel

Plantas resistentes al frío y al calor fáciles de cuidar de exterior claveles
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Esta planta perenne florece desde la primavera hasta casi el otoño, por lo que le dara color a tu terraza (patio o jardína). Prefiere el sol y resiste el calor con riegos frecuentes.

Y es una planta resistente al frío (hasta -5ºC).

Lavanda

Plantas resistentes al frío y al calor fáciles de cuidar de exterior lavanda
Pexels

Otra planta resistente al frío y al calor, de exterior, que podrás tener, además de en tu terraza, en el jardín o en un patio.

Dará color y un aroma inconfundible a tu hogar

Petunias

petunias
Una auténtica superviviente para darle color a tus zonas exteriores.

Otra de esas plantas super resistentes al calor y al sol que se puede ver, como el geranio, en muchos hogares.

Es importante regalas a menudo en verano y que la tierra riegue bien. En invierno no habrá que regarles tanto y mantendrán las flores también.

Suculentas

suculentas
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Hay muchísmas variedades de suculentas, y su gran mayoría son muy resistentes. Se pueden ver también en el interior del hogar, pero son más de exterior.

No crecen mucho, y no requieren tampoco mucha atención ni en invierno ni en verano.

Pensamientos

pensamientos
Los pensamientos florecen en otoño e invierno, por lo que tendrás flores en los meses más fríos. Fot de GuíadeJardinería

Esta pequeña planta de flores coloridas tampoco necesitan mucha atención y son muy resistentes al frío y al calor.

Sus flores se verán en otoño y en invierno, por lo que será el toque de color en esta época.

Margaritas

margaritas plantas resistentes al frío y al calor
Las margaritas son clásicas que no requiere muchos cuidados.

Una de esas plantas muy resistentes al sol, especialmente y que no necesita muchos cuidados para crecer preciosas.

Fuentes: El Mueble, JardineriaOn y Enestadocrudo

3 cócteles sin alcohol y sin azúcar

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Cóctel Margarita de Naranja dulce y Frambuesa Negra (sin alcohol y sin azúcar)

cócteles sin alcohol y sin azúcar margarita de naranja dulce y frambuesas negras
Una nueva versión del cóctel margarita sin alcohol. Foto de Pexels

La receta del cóctel Margarita original y con alcohol, lleva bien de tequila y de zumo de limón. Pero con esta receta le vas a quitar el alcohol y darle un toque espumoso con un delicioso aroma a frutos rojos, mientras mantienes el sabor cítrico, con la naranja dulce. Para ello, el ingrediente principal, es San Pellegrino Essenza sabor Naranja Dulce y Frambuesa Negra.

Ingredientes para 4 cócteles sin alcohol:

  • 500 ml de San Pellegrino Essenza Naranja Dulce y Frambuesa Negra muy fría
  • 100 ml de zumo de Naranja dulce
  • Zumo de medio Limón
  • Frutos rojos
  • 4Rodajas de Naranja (con piel)

Elaboración:

  1. Mezcla en una jarra el zumo de naranja, el zumo de limón y remueve bien hasta que se integren todos.
  2. Añade los frutos rojos bien lavados y aplasta un poco para que suelten un poco su sabor. Mételo en la nevera un par de horas para que se enfríe bien.
  3. Justo antes de servir tu cóctel añade a la jarra tu San Pellegrino Essenza Naranja Dulce y Frambuesa Negra. No lo hagas antes para no perder la maravillosa burbuja que le aporta el agua mineral San Pellegrino.
  4. Sirve tu cóctel, decora con las rodajas de naranja y disfrútalo en la mejor compañía.

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Come saludable y comer en exceso ciertos alimentos que pueden hacer que olamos peor.

Beber alcohol o tomar infusiones excitantes, hacen que sudemos más. Y si te gustan los refrescos azucarados y las chucherías, ambos hacen que tu cuerpo genere mal olor.

Evita también los hidratos de carbono refinados (azúcares, harinas sin fibra..etc) y la comida procesada.

Y reduce el consumo de ajo, cebolla, curry o carnes rojas si lo comes en exceso en tu dieta (los excesos nunca son buenos).

Procura llevar una alimentación sana y variada y si tu sudor huele especialmente mal, no dudes en acudir a tu médico para ver a qué es debido y encontrar juntos una solución, específica para ti.

Mientras tanto, cuida tus axilas y disfruta del verano y del calor sintiéndote muy cómodo/a.

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